Основная:
а) Сюйбу, нейтральная стойка в которой осуществляется большинство перемещений, из которой исходит большинство тактических действий.
Корпус повернут на 45 градусов относительно соперника, ноги согнуты в коленях
Вес тела: 70% на задней ноге, 30% на передней ноге
Между ступнями расстояние в 2 ширины плеч Далее
Posts Tagged Технический арсенал
Технический арсенал: стойки
Окт 16
Поскольку практически все перемещения и переходы из стойки в стойку сопряжены с переносом веса тела с одной ноги на другую, а также изменением положения тела относительно соперника, они должны обеспечивать максимум устойчивости, защиты и молниеносности осуществления всех тактических действий в любых направлениях. Далее
Удары это кратковременное воздействие на внешние и внутренние органы противника, направленное на вызывание деструктивных изменений в их работе с целью поражения последнего. Далее
Стилевой особенностью работы ногами по школе Чань Тун является то, что практически все удары начинаются с резкого толчка ударной ногой и выноса колена через среднюю линию к груди в сторону противника, после чего меняются направление приложения силы и ударная зона ступни. В начальной фазе, когда скорость удара даже не смотря на резкий толчок ударной ногой и рывок бедра в сторону противника еще не так велика, при различном способе выноса бедра по демаскирующим признакам (выносу колена в определенном направлении) можно распознать тип удара, и, соответственно, избрать правильный способ защиты. Здесь же самая медленная фаза для всех ударов одинакова, а нога за время выноса колена успевает набрать необходимую скорость, чтобы ударную фазу сделать сверхскоростной. Собственно, это не просто вынос колена, это, по сути, удар вперед коленом.